C. D. YOLANDA UBERO C. D. ESCUELA DE TAEKWONDO A. MUÑOZ

CLUB ADSCRITO A LAS FEDERACIONES DE  CASTILLA-LA MANCHA Y ESPAÑOLA DE TAEKWONDO CON EL Nº 5017 CLUB ADSCRITO A LAS FEDERACIONES MADRILEÑA Y ESPAÑOLA  DE TAEKWONDO CON EL Nº 1694

 

 

POOMSAE SIPJIN (Sipchin)

 

 

       
Kukkiwon versión clásica         Kukkiwon versión 2021

 

 

 

 

 

 

VALORACIÓN TÉCNICA

 

La gran variedad de movimientos especiales le dan un carácter muy especial; en este pumse el control de la respiración y la tensión-relajación muscular son fundamentales, con esto se podrá sacar toda la belleza de sus técnicas, el camino para ello no es complicado: es el único poomsae cuya dirección es una cruz, en casi todas las técnicas se emplean los dos brazos a la vez, tanto en las defensas como en los ataques.

 

  NUMERO DE SECUENCIAS, MOVIMIENTOS Y SITUACIÓN DEL GRITO “KIAP”

 

El poomsae Sipchin se compone de 31 secuencias y de 39 movimientos los tres gritos (Kiap) se encuentran en los movimientos numeros 6, 12 y 26, en los dos “yop chiriguis laterales” y en el “tuit koa sogui, dung chumok godorro ap chigui”.

 

 CONCENTRACIÓN

 

* del SON BADAK al PYOSONKUT movimientos 2 al 3 --- 5 seg.

* BAWI MILGUI movimientos 20 y 24 --- 5 seg.

* del SONNAL GECHIO ARE MAKI al KURO OLIGUI movimientos 18 al 19 --- 5 seg